何度も酷いぎっくり腰

何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり
酷い場合は1か月以上も殆ど動けない状態

50歳男性 会社員の方からの質問です。

私は今までに何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり、
酷い場合は1か月以上も殆ど動けない状態になった事もあって
その時は身体的にも精神的にもとても辛い思いをしました。

そのせいでまたいつぎっくり腰になるかもしれないと恐怖感があります。
そして慢性的な腰痛にも悩まされています。

もう二度とぎっくり腰にならないために何か出来ることはあるのでしょうか?
また慢性的な腰痛は整体に通うことによって改善されるのでしょうか?

回答

慢性的なぎっくり腰には暖めてあげてください。
熱により筋肉の緊張がほぐれやすいです。また可能な限りでストレッチ等も効果的です。

やはり当院のような、筋肉のバランスと緊張を除ける施術が大切かと思います。
来院される方は効果が出ていますのでご安心ください。

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